Jännärit -kurssi

21/11/2017 (16:30 - 18:00)
Balanssi


Jännittäjille ja ahdistuneisuushäiriöitä kokeville (paniikkihäiriö, sosiaalisten tilanteiden pelko ja ahdistuneisuus) tarkoitettu kurssimuotoinen keskustelu- ja vertaistukiryhmä. Kurssi sisältää tiedon ja keskustelun lisäksi toiminnallisia harjoituksia, jotka on koettu hyväksi oman tilanteen edistämisessä.

Kurssi sisältää kahdeksan intensiivistä kokoontumiskertaa. Keskustelujen tukena käytetään Vapaaksi ahdistuksesta -työkirjaa. Kokoontumiset tiistaisin alkaen 17.10.2017 klo 16.30-18.00.


Kartta latautuu...