Mielenterveyden ensiapu 1-koulutus ryhmätoteutuksena

Mielenterveyden ensiapu 1-koulutuksessa saa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä ja pääsee harjoittelemaan mielenterveystaitoja.

Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä sitä miten mielenterveyttä voi vahvistaa.

Koulutuksen ohjaajana Terhi Savilahti. Koulutus on maksuton Balanssilaisille.

Kokoontumiset 2.10, 9.10, 16.10, 23.10 ja 30.10.2024 klo 12.00-14.30.

Koulutuksessa käsiteltävät teemat:

• Mitä hyvä mielenterveys on
• Tunnetaidot
• Elämän monet kriisit
• Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
• Elämänhallinta

Ilmoittautuminen 6.9.2024 mennessä terhi.savilahti@balanssia.fi