Mieli Balanssissa -hanke
Ryhmät
Voimaa syysluonnosta -ryhmä Iissä
Maksuton ja suunnattu erityisesti ikääntyville. Hiihtomajalla (Illinsaarentie 68).
pe 17.10. klo 12-14.30
pe 24.10. klo 12-14.30
pe 31.10. klo 12-14.30
Haluatko kokea luonnossa oleskelun hyvinvointivaikutuksia ja oppia tietoisesti hyödyntämään niitä erilaisten luontoelementteihin liittyvien harjoitusten kautta? Tervetuloa Voimaa syysluonnosta -ryhmään. Ryhmä perustuu Metsämieli®-menetelmään, joka yhdistää luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutukset mielentaitojen harjoitteluun. Nautimme luonnossa liikkumisesta ja harjoittelemme mm. aistimuksiin keskittymistä ja läsnäolon taitoja sekä syvennämme itsetuntemusta ja laadimme oman voimavarasuunnitelman.
Kokoontumisten aikana kuljetaan noin 1–1,5 kilometrin helppokulkuinen matka. Nautimme myös eväitä nuotiolla.
Ilmoittautumiset tämän linkin kautta 12.10. mennessä: https://forms.office.com/e/rbyj469uV5
Lisätietoa: virve.ahola@balanssia.fi, p. 040 501 3253
Tietoa hankkeesta
Uusi Mieli Balanssissa -hanke on käynnistynyt. Kolmevuotisen hankkeen tavoitteena on jalkauttaa mielen hyvinvointia ja terveyttä edistäviä ryhmä- ja vertaistoimintoja sekä työpajoja ja koulutuksia uusiin toimintaympäristöihin Lapin ja Pohjois-Pohjanmaan alueilla. Jalkauttamisella voidaan myös mahdollistaa uusien vapaaehtoisten rekrytointia ja toimimista omalla alueella.
Toiminta-alueena Pohjois-Pohjanmaalla ovat pääasiassa Ii, Pudasjärvi, Utajärvi, Vaala, Liminka, Tyrnävä sekä Lumijoki. Lapissa toimitaan pääasiassa seuraavissa kunnissa: Muonio, Salla, Savukoski, Kemijärvi, Inari, Kittilä, Ranua.
Hanke tarjoaa:
Kohderyhmälle
- Vertaistuellisia ammatillisesti ohjattuja ryhmiä
- Hyvinvointityöpajoja
- Mahdollisuuden toimia Balanssi ry:n ja Mielenvireys ry:n vapaaehtoistehtävissä ryhmänohjaajana tai kokemusasiantuntijana
Ammattilaiselle ja muille mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille
- Tietoa alueiden mielenterveys-, riippuvuus- ja sosiaalityön toimijoista ja toiminnasta
- Koulutusta mielen hyvinvointiin liittyvistä teemoista
- Jalkautuvan ohjaajaparin vertaistuellisiin ryhmiin
Noudatamme kaikissa tapahtumissamme turvallisen ja yhdenvertaisen tilan periaatteita, mikä tarkoittaa sitä, että ketään ei syrjitä tai kohdella eriarvoisesti ja käyttäydymme asiallisesti ja toista arvostavasti. Periaatteet koskevat kaikkia tapahtumiimme osallistuvia.
Työntekijät
Jenni Rautio, hanketyöntekijä Lappi, jenni.rautio@balanssia.fi p. 040 501 3236
Virve Ahola, hanketyöntekijä Pohjois-Pohjanmaa, virve.ahola@balanssia.fi p. 040 501 3253
Seuraa meitä somessa:
Facebook: @balanssi ry
Instagram: @balanssiry
LinkedIn: @Mieli Balanssissa -hanke
